Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Magdalena Makarowska,
Waga produktu: 0.360 kg
EAN: 9788372292728
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Feeria


Łódź 2013, wydanie 1, format 165 x 205, objętość 248 str., oprawa miękka

Aby schudnąć, trzeba jeść!

Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem.

Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia.

Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... . Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7229-272-8

  • Autor: 

    Magdalena Makarowska

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss