Warszawa 2008, wyd. 1, Format 160 x 240, objętość 270 str., oprawa miękka
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna "dieta cud", a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.
Książka
-
ISBN:
978-83-247-0966-3
-
Autor:
Katarzyna Zielińska
Inne tytuły z tej serii:
Tabele Cholesterolu
16,90
PLN
ABC otyłości
65,30
PLN
Cholesterol cichy zabójca
23,90
PLN
Żywienie w sporcie /PZWL
73,50
PLN
Żywienie dzieci Centrum zdrowia dziecka
40,50
PLN
Normy żywienia człowieka
98,30
PLN
Żywienie osób w wieku starszym
32,20
PLN
Podstawy dietetyki
24,70
PLN
