Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: praca zbiorowa,
Waga produktu: 1.040 kg
EAN: 9788327426819
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Olesiejuk
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone.
Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-274-2681-9

  • Autor: 

    praca zbiorowa

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2016

  • Format: 

    19.0x25.0cm

  • Liczba stron: 

    288

  • Oprawa: 

    Twarda

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss