X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.Medical Tribune
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Warszawa 2014, wydanie 1, format 125 x 195, objętość 88 str., oprawa miękka
„Bezpieczne narciarstwo” to kompleksowy poradnik dla organizatorów wyjazdów narciarskich, instruktorów i nauczycieli wychowania fizycznego, animatorów sportów zimowych, studentów medycyny i fizjoterapii, lekarzy i psychologów sportowych oraz szerokiej rzeszy narciarzy amatorów i ich opiekunów. Poruszana w nim tematyka jest bardzo aktualna. To praktyczny zbiór porad związanych z zagrożeniami zdrowotnymi w narciarstwie. Szeroko omówiono kwestie bezpieczeństwa, okoliczności i przyczyny urazów, obrażeń ciała i wypadków oraz zadania, jakie spoczywają na organizatorach i uczestnikach imprez sportowych.
Spis treści
Zamiast wstępuProblematyka wypadkowości w narciarstwie zjazdowym
Białe szkoły
Novum poradnika
Zagrożenia zdrowotne w rekreacyjnym narciarstwie zjazdowym
Obiektywne i subiektywne czynniki warunkujące bezpieczeństwo w narciarstwie zjazdowym
Czynniki obiektywne
Warunki środowiskowe
Czynniki klimatyczno-pogodowe
Ukształtowanie terenu i warunki śniegowe
Lawiny
Infrastruktura narciarska
Rodzaje wyciągów i kolejek narciarskich
Obecność innych narciarzy i przepełnienie tras
Czynniki subiektywne
Sposób doboru ekwipunku narciarskiego i dbałość o jego stan
Dobór i znaczenie odzieży narciarskiej
Wiązania, narty, kije, buty narciarskie i kask
Możliwości psychofizyczne
Przygotowanie kondycyjne i stan zdrowia
Rozgrzewka
Czas jazdy, ocena własnych możliwości
Lęk w narciarstwie
Umiejętności techniczne (samouctwo)
Znajomość przepisów narciarskich
Dekalog FIS
Substancje psychoaktywne
Okoliczności i przyczyny urazów, rodzaje obrażeń ciała oraz wypadki śmiertelne wśród dzieci i młodzieży uprawiających rekreacyjne narciarstwo zjazdowe
Analiza piśmiennictwa i danych statystycznych
Wprowadzenie
Urazowość w narciarstwie zjazdowym osób nieletnich
Wyniki badań własnych
Bezpieczny wyjazd na narty z grupą szkolną
Podstawowe zasady organizacji wyjazdu na narty
Przygotowania na 2-3 miesiące przed wyjazdem
Zadania nauczyciela, organizatora
Wybór miejsca pobytu
Organizacja zajęć przygotowujących do pobytu w górach i jazdy na nartach
Zebranie z rodzicami (opiekunami)
Przygotowanie materiałów teoretycznych, filmy, zalecenia GOPR-u
Zadania rodziców
Przygotowanie i zgromadzenie niezbędnego wyposażenia
Dopilnowanie uczestnictwa w ćwiczeniach przygotowujących
Kontrola lekarska
Przekazanie niezbędnych informacji opiekunom
Zainteresowanie dzieci problematyką górską
Zadania uczestników
Uczestnictwo w zajęciach przygotowawczych
Przygotowania bezpośrednio przed wyjazdem
Zadania nauczyciela, organizatora
Transport, zakwaterowanie, potwierdzenie uczestnictwa
Potwierdzenie pełnej obsady kadrowej, sprawdzenie dokumentacji
Przygotowanie podziału na grupy narciarskie
Zadania rodziców
Pakowanie i odpowiednie przygotowanie bagażu
Przygotowanie odpowiedniego zaopatrzenia na drogę
Zadania uczestników
Uczestniczenie w czynnościach przygotowawczych
Zadania związane z podróżą (autokar, pociąg, samolot)
Zadania nauczyciela, organizatora
Kontrola autokaru i kierowcy
Zadbanie o bezpieczeństwo uczestników
Zadania rodziców
Punktualne stawienie się na miejsce zbiórki
Zadania uczestników
Zachowanie ostrożności i słuchanie uwag nauczyciela
Pobyt w górach
Zadania nauczyciela, opiekuna, instruktora
Zadania w pierwszych godzinach po przyjeździe
Przechowywanie i konserwacja sprzętu narciarskiego
Zajęcia popołudniowe
Wypoczynek i opieka nad chorymi
Zadania rodziców
Zadania uczestników
Przestrzeganie ustalonych zasad postępowania i funkcjonowania w grupie
Opiekowanie się młodszymi i słabszymi
Dbałość o sprzęt narciarski
Wypoczynek nocny
Zgłaszanie opiekunom wszelkich uwag dotyczących stanu zdrowia, samopoczucia, sprzętu narciarskiego
Bezpieczny powrót do domu
Zadania nauczyciela, opiekuna
Sprawdzenie bagażu, zadbanie o poprawne zabezpieczenie sprzętu
Wykwaterowanie
Prowiant dla uczestników, zabezpieczenie dzieci z chorobą lokomocyjną
Powiadomienie o przewidywanym czasie powrotu
Kontrola autobusu i kierowcy
Zadbanie o bezpieczeństwo uczestników
Zadania rodziców
Zabezpieczenie powrotu do domu
Kontrola bagażu
Zadania uczestników
Zachowanie ostrożności i słuchanie uwag nauczyciela
Rola instruktora narciarstwa zjazdowego podczas zorganizowanego wyjazdu narciarskiego dzieci i młodzieży
Obowiązkowa obecność instruktora podczas zorganizowanych wyjazdów dzieci i młodzieży
Specyfika pracy instruktora w trakcie zorganizowanych wyjazdów dzieci i młodzieży
Sprawdzenie stanu przygotowania grupy
Przeprowadzenie starannej rozgrzewki
Grupy o zróżnicowanym wieku, umiejętnościach, doświadczeniu i sprzęcie
Zachowanie podczas wypadku
Podsumowanie
Podsumowanie. Ogólne zalecenia i wskazania dla nauczycieli organizujących i prowadzących zimowe obozy narciarskie
Piśmiennictwo
Inne tytuły z tej serii:
Śmiało na białym
21,00
PLN
Zimowy przewodnik po Polsce
25,50
PLN
Snowboard Ćwiczenia dla początkujących
23,00
PLN
Narty na Słowacji Ośrodki narciarskie Dojazdy Noclegi Atrakcje
9,90
PLN
27,51 PLN
Oszczędzasz 17.61 PLN
Skitury Kompletny narciarski podręcznik
42,90
PLN
Snowboard Śladami instruktora
26,90
PLN
Narty i snowboard
11,90
PLN
Narciarstwo biegowe
51,00
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Narty i snowboard
11,90
PLN
Drogi ewolucji drukowanych przewodników turystycznych po Polsce
14,90
PLN
36,90 PLN
Oszczędzasz 22.00 PLN
Historia sportu
103,40
PLN