X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.Aha
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Łódź 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 120 str., oprawa miękka
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:
- wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
- integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia
Spis treści
1. Jak naprawdę wyizolować mięśnie brzucha dla uzyskania szybszych i skuteczniejszych efektów2. Integracja. Jak zmienić mięśnie brzucha w "graczy zespołowych" i pomnożyć swój potencjał sportowy
3. Jak dać popalić mięśniom skośnym, ale oszczędzić kręgosłup
4. Jak przejść od mrzonek do mistrzostwa dzięki oddechowi mocy
5. Pytania i odpowiedzi
Inne tytuły z tej serii:
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
127,80
PLN
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
102,50
PLN
Skazany na trening 2 Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Ruch naturalny w praktyce
90,00
PLN
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
145,50
PLN
Megatrening 15-minutowy
35,00
PLN
Programowanie treningu siłowego
69,50
PLN
Stretching Ilustrowany przewodnik
106,90
PLN
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
118,90
PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Skazany na trening Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Jak radzić sobie z chorobami skórnymi
18,38
PLN
Skazany na trening Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Skazany na trening 2 Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Asystent Trenera nr 12 (5/2015)
12,50
PLN
24,90 PLN
Oszczędzasz 12.40 PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN