X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.AWF Wrocław
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Podstawy szkolenia miotaczy kulą
Celem prezentowanego opracowania Podstawy szkolenia miotaczy kulą jest próba syntesy wybranych informacji z zakresu teori i praktyki treningu sportowego, dotyczących różnorodnych uwarunkowań wieloletniego procesu szkolenia zawodników uprawiających pchnięcie kulą. Książka przydatna dla trenerów, instruktorów sportu i zawodników.
2 Podstawy techniki konkurencji
3 Technika pchnięcia kulą
4 Metodyka nauczania pchnięcia kulą
5 Sekwencje ruchu jako podstawa metodyki nauczania pchnięcia kulą
6 Kształtowanie techniki w procesie szkolenia miotaczy kulą
7 Podstawowe błędy techniczne i zasady ich eliminowania
8 Siła mięśniowa w procesie szkolenia miotaczy kulą
9 Przygotowanie siłowe i techniczne w kolejnych etapach szkolenia miotaczy kulą
10 Przygotowanie ogólnorozwojowe (sprawnościowe) miotaczy
11 Wybrane problemy naboru i oceny możliwości rozwoju sportowego oraz szkolenia młodych miotaczy kulą
12 Obciążenia treningowe w rocznym cyklu szkolenia kulomiotek na różnym poziomie wyszkolenia
13 Wybrane elementy warunkujące skuteczność procesu treningowego w rzutach lekkoatletycznych
14 Wybrane zagadnienia indywidualizacji procesu treningowego miotaczy
15 Tendencja rozwojowa wyników w pchnięciu kulą
16 Piśmiennictwo
17 Załączniki
Celem prezentowanego opracowania Podstawy szkolenia miotaczy kulą jest próba syntesy wybranych informacji z zakresu teori i praktyki treningu sportowego, dotyczących różnorodnych uwarunkowań wieloletniego procesu szkolenia zawodników uprawiających pchnięcie kulą. Książka przydatna dla trenerów, instruktorów sportu i zawodników.
Spis treści
1 Wstęp2 Podstawy techniki konkurencji
3 Technika pchnięcia kulą
4 Metodyka nauczania pchnięcia kulą
5 Sekwencje ruchu jako podstawa metodyki nauczania pchnięcia kulą
6 Kształtowanie techniki w procesie szkolenia miotaczy kulą
7 Podstawowe błędy techniczne i zasady ich eliminowania
8 Siła mięśniowa w procesie szkolenia miotaczy kulą
9 Przygotowanie siłowe i techniczne w kolejnych etapach szkolenia miotaczy kulą
10 Przygotowanie ogólnorozwojowe (sprawnościowe) miotaczy
11 Wybrane problemy naboru i oceny możliwości rozwoju sportowego oraz szkolenia młodych miotaczy kulą
12 Obciążenia treningowe w rocznym cyklu szkolenia kulomiotek na różnym poziomie wyszkolenia
13 Wybrane elementy warunkujące skuteczność procesu treningowego w rzutach lekkoatletycznych
14 Wybrane zagadnienia indywidualizacji procesu treningowego miotaczy
15 Tendencja rozwojowa wyników w pchnięciu kulą
16 Piśmiennictwo
17 Załączniki
Książka
-
ISBN:
83-87389-43-9
-
Autor:
Juliusz Migasiewicz
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2000
-
Format:
160x240
-
Liczba stron:
112
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
50 maratonów w 50 dni
33,00
PLN
Projekt bieganie
25,30
PLN
Jak biegać zdrowo
33,90
PLN
Biegiem przez świat
32,50
PLN
Anatomia w treningu szybkości
40,50
PLN
Maraton dla bystrzaków
32,60
PLN
Bądź lepszym biegaczem
38,00
PLN
Biegaj z nami
13,00
PLN
Gotowy do biegu
61,30
PLN
Bieganie Kobieca strona mocy
29,60
PLN
Zakochaj się w bieganiu
32,00
PLN
Przygotowanie do triatlonu
42,00
PLN
Jak zacząć biegać? Poradnik
39,90
PLN
Bieganie Przewodnik dla kobiet
17,00
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
