Mianem Superfoods nazywamy żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Do promowanej powszechnie „superżywności” zaliczamy produkty naturalne i nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni ale nie tylko. Również wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy wiele zasługujących na to miano. Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W swojej książce udowadnia, że wcale nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach egzotycznych produktów. Aby „super się odżywiać” wystarczy sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia i podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw i prostych przepisów wprowadzić zdrowie do codziennego menu.
Książka
-
ISBN:
978-83-8021-201-5
-
Autor:
Małgorzata Różańska
-
Rok wydania:
2017
-
Format:
16.3x22.0
-
Liczba stron:
256
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Dieta antyhistaminowa
50,20
PLN
Dieta łatwo strawna
46,02
PLN
Diety niskoenergetyczne
67,28
PLN
Wyprzedaż
Dieta dla alergików Jak unikać alergii pokarmowych Przepisy i wskazówki
9,72
PLN
19,43 PLN
Oszczędzasz 9.71 PLN
Dieta dla aktywnych Paleo Dieta
28,70
PLN
Dieta doktora Franka
43,40
PLN
Dieta bez mleka i glutenu
24,80
PLN
Dietetyczna kuchnia wegetariańska
84,24
PLN
Dieta antyreumatyczna
21,40
PLN
Dieta odpornościowa
22,20
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
