Kobiety po czterdziestce

średnia: 0.0 ocen: 0

17,00 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Autor, Redaktor: Helga Eisele,

Waga produktu: 0.300 kg

EAN: 9788372491596

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: Astrum

Wrocław 2007, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 144 str., oprawa miękka

Wkroczenie w magiczny wiek czterdziestu lat nie stanowi żadnej życiowej bariery dla współczesnych kobiet. Dzisiajsze czterdziestolatki nie czują się bowiem staro. Są aktywne, pewne siebie, niezależne, odgrywają różne role w życiu zawodowym i społecznym. Dbają o swoje zdrowie i urodę, są w pełni świadome swojej seksualności. Procesy starzenia się uległy znacznemu opóźnieniu dzięki zmianie stylu życia, odżywiania, postawy psychicznej, aktywności zawodowej, mniejszemu obarczeniu obowiązkami. Co zatem należy czynić, by patrzeć na uciekające lata z radością i łatwiej przetrwac okres przekwitania? Jak pozostać zdrową i czuć się młodszą? Jeśli chcesz się dowiedzieć, co możesz dla siebie zrobić i jak wykorzystać szanse, jakie ma do zaoferowania dzisiejsza medycyna, sięgnij po znakomity poradnik Helgi Eisele. Nie zwlekaj, Twój los leży naprawdę w Twoich rękach, a życie zaczyna się po czterdziestce. Wszystko zależy od Twojej mądrości i motywacji. Obiecaj sobie, że już od dzisiaj zaczniesz dbać o siebie – ta książka z pewnością Ci w tym pomoże.

Spis treści

Czy okres przekwitania musi wzbudzać lęk?
Gdy nadchodzi nowy okres żyda (9) Cykl miesięczny (U) Dlaczego nadchodzi okres przejściowy? (13) Najczęstsze dolegliwości w okresie klimakterium (16) Hormony na dolegliwości wieku przejściowego (21) W jakiej postaci zażywane są hormony (27) Czy terapia hormonalna jest skuteczna w dolegliwościach okresu przekwitania? (30) Co ma do zaoferowania natura? (34)

Przeciwko zmurszałemu rusztowaniu
Jakie zadanie mają do spełnienia nasze kości? (41) Hormony sterują metabolizmem kości (44) Kto jest zagrożony osteopo-rozą (52) Jakie dolegliwości są wynikiem osteoporozy? (57) Jak stwierdzić osteoporozę? (62) Czy można przeciwdziałać rzeszoto-wieniu kości? (64) Czy hormony zapobiegają osteoporozie? (70) Czy istnieje naturalna terapia w przypadku osteoporozy? (76)

Gdy dusza jest zmęczona
Początek bezsennych nocy... (79) Trudny okres (82) Rzeczywiste depresje (86) Środki naturalne przeciwko depresji (88)

Check-up! Serce & Co
Zalety i wady badań profilaktycznych (91) Twoje serce (98) Profilaktyka antyrakowa (108)

Jak ja wyglądam!
Skóra i wlosy (115) Problemy z nadwagą (123)

O tym się nie mówi
Opadnięcie macicy (131) Klopoty z pęcherzem (132) Na co narażona jest pochwa? (135)

Nadzieja na piękną przyszłość