Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Natalia Minge,Krzysztof Minge,
Waga produktu: 0.320 kg
EAN: 9788377882412
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Edgard


Warszawa 2013, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 240 str., oprawa miękka

Dowiedz się, jak mimo upływu lat zachować dobrą pamięć, rozwijać swoje umiejętności poznawcze i cieszyć się dobrym samopoczuciem!

Książka prezentuje formy treningu, które są najkorzystniejsze dla zachowania sprawności umysłu. Pomogą ci ćwiczyć pamięć podczas wykonywania codziennych czynności. Ułatwią kojarzenie faktów i pomogą zachować kontrolę w trudnych sytuacjach. Rozbudzą twoją wyobraźnię, a jednocześnie zainspirują twój umysł do bardziej wydajnej pracy. Zawarte tu wskazówki pokażą ci, jak dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skąd czerpać inspirację. Doświadczaj przyjemności z treningu umysłu i ciesz się dobrym samopoczuciem mimo upływu czasu!

Podczas lektury poradnika:

- poznasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń umożliwiających kompleksowy trening umysłu

- dowiesz się, jakie są skuteczne metody zapamiętywania faktów, wydarzeń, nazwisk oraz twarzy

- nauczysz się sztuki koncentracji, wspomagającej kojarzenie faktów i sprawne funkcjonowanie na co dzień

- wypracujesz dobre nawyki, które pozwolą zachować umysł w dobrej kondycji

- zyskasz motywację do aktywności fizycznej

O autorach:

Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem, którzy w poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i rodziców. Autorzy poradników, m.in. Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? i Techniki samorozwoju wydanych w serii Samo Sedno.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7788-241-2

  • Autor: 

    Natalia Minge,Krzysztof Minge

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss