Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Allen Carr,
Waga produktu: 0.260 kg
Wysyłka od: 7.00 PLN
Wydawca: Betters Sp.J.

Allen Carr wykorzystując tę samą rewolucyjną metodę - EASYWAY - tym razem zajmuje się problemem nadużywania alkoholu. Jak nikt inny dotąd wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką.


Krok po kroku, jasno i przystępnie, z żelazną logiką, rozwiewa wszelkie nagromadzone wokół tematu mity, które każą nam wierzyć, że alkohol jest niezbędnym atrybutem życia towarzyskiego. Udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka.


"Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" to krok milowy w naszym pojmowaniu coraz ostrzejszego problemu alkoholizmu, dotykającego coraz częściej nie tylko osób z marginesu społecznego, lecz także twórców, ludzi biznesu, lekarzy czy gospodynie domowe. To skuteczna pomoc dla każdego, kto zrozumiał, że przekroczył już bezpieczną granicę i szczerze chce zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w jego życie i je niszczy.


Allen Carr zyskał międzynarodowe uznanie jako autorytet w dziedzinie uwalniania od uzależnienia nikotynowego. Jego książka "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie", bestseller światowego rynku wydawniczego, ukazała się w 9 milionach egzemplarzy w tłumaczeniu na 20 języków.

Spis treści

Wstęp
1. Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
2. Miej otwarty umysł
3. Czy jesteś alkoholikiem?
4. Dzbanecznik
5. Więzienie
6. Euforia
7. Pranie mózgu
8. Zdumiewająca maszyna
9. Jak wpadliśmy w pułapkę?
10. Metoda silnej woli
11. Wymówki to nie powody
12. Nabyte upodobanie
13. Czy alkohol dodaje nam odwagi?
14. Dzięki alkoholowi pozbywamy się zahamowań
15. Alkohol koi nerwy
16. Uzależnienie od narkotyku
17. Alkohol a jedzenie
18. Mit osobowości podatnej na uzależnienia
19. Dlaczego silna wola jest mitem?
20. Piję tylko dla towarzystwa
21. Dzięki piciu jestem szczęśliwy
22. Rzucić na zawsze czy ograniczyć?
23. Normalnie pijący szczęśliwcy
24. Król jest nagi
25. Jak sprawić, by zerwanie z nałogiem stało się proste?
26. Wskazówki, dzięki którym zerwanie z nałogiem stanie się proste
27. Twój ostatni drink
Załącznik A
Załącznik B
Kliniki Allen Carrs Easyway

Książka

  • ISBN: 

    978-83-933833-1-3

  • Autor: 

    Allen Carr

  • Wydanie: 

    2

  • Rok wydania: 

    2009

  • Format: 

    125 x 195 mm.

  • Liczba stron: 

    290

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii: