W książce Biomechanika w sporcie i ćwiczeniach ruchowych w przystępny sposób przedstawiono zagadnienia tej dziedziny nauki. Nie zawarto w niej jedynie abstrakcyjnych zasad, ale umożliwiono studentom również samodzielne odkrywanie praw biomechaniki w wyniku obserwacji. Analizując codzienne czynności, studenci mogą sami budować istotne wyjaśnienia, skutkujące głębszym zrozumieniem uzasadniających je praw mechaniki.
Przejrzysty i powtarzalny układ ułatwia czytelnikowi korzystanie z podręcznika. Każdy rozdział rozpoczyna lista celów i otwierający go scenariusz prowadzący do pytań, na które czytelnik może odpowiedzieć po przeczytaniu i zrozumieniu materiału przedstawionego w danym rozdziale. W tekście każdego rozdziału znajdują się praktyczne przykłady ilustrujące omawiane koncepcje. Wybrane problemy i procedury ich rozwiązania zostały przedstawione krok po kroku. Zadania i pytania sprawdzające znajdują się na końcu każdego rozdziału w celu sprawdzenia, czy czytelnik zrozumiał materiał w nim omówiony.
- Opracowanie graficzne i wykresy ułatwiają zrozumienie mechaniki zjawisk zachodzących w świecie rzeczywistym.
- 200 pytań sprawdzających oraz 120 zadań umożliwia sprawdzenie wiedzy teoretycznej i jej praktyczne zastosowanie.
Spis treści:
Przedmowa ix
Podziękowania xi
Materiały dla studentów i instruktorów xii
Wprowadzenie Po co studiować biomechanikę? 1
Czym jest biomechanika? 3 • Jakie są cele biomechaniki w sporcie i ćwiczeniach
ruchowych? 3 • Dzieje biomechaniki w sporcie 11 • Zarys mechaniki 12
• Podstawowe wielkości i jednostki miar stosowane w mechanice 13 •
Podsumowanie 16 • Pytania i zadania
część I Biomechanika wokół człowieka 19
Siły zewnętrzne i ich oddziaływanie na ciało oraz jego ruchy
Rozdzial 1 Siły 21
Zachowywanie równowagi lub zmiana stanu ruchu prostoliniowego
Czym są siły? 22 • Klasyfikacja sił 23 • Tarcie 25 • Dodawanie sił: „anatomia”
siły 28 • Rozkład sił 36 • Równowaga statyczna 42 • Podsumowanie 48 •
Pytania i zadania
Rozdzial 2 Ruch postępowy. Kinematyka 55
Opis postępowego ruchu ciał
Ruch 56 • Kinematyka w ruchu postępowym 58 • Przyspieszenie jednostajne
i rzut ukośny 73 • Podsumowanie 85 • Pytania i zadania
Rozdzial 3 Ruch postępowy. Kinetyka 91
Wyjaśnienie przyczyn postępowego ruchu ciał
Pierwsza zasada dynamiki Newtona: prawo bezwładności 92 • Zasada
zachowania pędu 95 • Druga zasada dynamiki Newtona: prawo
przyspieszenia 103 • Pęd i popęd (impuls siły) 108 • Trzecia zasada
dynamiki Newtona: prawo akcji i reakcji 113 • Prawo Newtona powszechnego
ciążenia 114 • Podsumowanie 115 • Pytania i zadania
Rozdzial 4 Praca, moc i energia 119
Wyjaśnienie przyczyn ruchu bez praw Newtona
Praca 120 • Energia 124 • Zależność praca-energia 126
• Moc 132 • Podsumowanie 134 • Pytania i zadania
Rozdzial 5 Momenty obrotowe i momenty sił 137
Zachowanie równowagi lub zmiana stanu ruchu obrotowego
Co to jest moment obrotowy? 138 • Równowaga sił i momentów 146
• Co to jest środek ciężkości? 150 • Podsumowanie 165 • Pytania i zadania
Rozdzial 6 Ruch obrotowy. Kinematyka 171
Opis ciał w ruchu obrotowym
Położenie i przemieszczenie kątowe 172 • Przemieszczenie
liniowe i kątowe 175 • Prędkość kątowa 177 • Prędkość kątowa
i liniowa 177 • Przyspieszenie kątowe 180 • Przyspieszenie
kątowe i liniowe 180 • Anatomiczny system opisu ruchu
kończyn 182 • Podsumowanie 193 • Pytania i zadania
Rozdzial 7 Ruch obrotowy. Kinetyka 199
Wyjaśnienie przyczyn ruchu obrotowego
Bezwładność w ruchu obrotowym 200 • Momenty bezwładności względem
różnych osi 203 • Moment pędu (kręt) 207 • Pierwsza zasada dynamiki
Newtona w odniesieniu do ruchu obrotowego 209 • Druga zasada dynamiki
Newtona w odniesieniu do ruchu obrotowego 212 • Trzecia zasada dynamiki
Newtona w odniesieniu do ruchu obrotowego 214 • Podsumowanie 215 •
Pytania i zadania
Rozdzial 8 Mechanika płynów 221
Siły w wodzie i powietrzu
Siła wyporu statycznego: siła wskutek zanurzenia 222 • Podsumowanie 238 •
Pytania i zadania
część II Biomechanika wewnątrz człowieka 241
Siły wewnętrzne i ich oddziaływanie na ciało oraz jego ruchy
Rozdzial 9 Mechanika tkanek 243
Naprężenia i odkształcenia tkanek ciała
Naprężenie 244 • Odkształcenie 253 • Właściwości mechaniczne materiałów:
zależność naprężenie-odkształcenie 257 • Właściwości mechaniczne układu
mięśniowo-szkieletowego 261 • Podsumowanie 266 • Pytania i zadania
Rozdzial 10 Układ kostny 269
Sztywne rusztowanie ciała
Kości 271 • Stawy 273 • Podsumowanie 280 • Pytania i zadania
Rozdzial 11 Układ mięśniowy 283
Siłowniki ciała
Budowa mięśnia szkieletowego 284 • Siła skurczu mięśnia 292
• Podsumowanie 304 • Pytania i zadania
Rozdzial 12 Układ nerwowy 307
Sterowanie układem ruchu
Układ nerwowy i neuron 308 • Jednostka ruchowa 310 • Receptory
i odruchy 312 • Podsumowanie 316 • Pytania i zadania
część III Stosowanie zasad biomechaniki 319
Rozdzial 13 Jakościowa analiza biomechaniczna
w doskonaleniu techniki 321
Rodzaje analiz biomechanicznych 322 • Etapy biomechanicznej analizy
jakościowej 323 • Podsumowanie 348 • Pytania i zadania
Rozdzial 14 Jakościowa analiza biomechaniczna
w doskonaleniu treningu sportowego 351
Biomechanika i trening 352 • Metoda analizy udziału mięśni 353
• Analiza wybranych ruchów 357 • Podsumowanie 371 • Pytania i zadania
Rozdzial 15 Jakościowa analiza biomechaniczna obrażeń 377
Steven T. McCaw, PhD, FACSM
Naprężenie mechaniczne i obrażenie 378 • Odpowiedź tkanek
na naprężenia 381 • Mechanizm urazów wskutek przeciążenia 383 • Osobnicze
różnice właściwości tkanek 384 • Wewnątrzpochodne i zewnątrzpochodne
czynniki urazów 385 • Obrażenia przeciążeniowe w trakcie
biegu 388 • Podsumowanie 397 • Pytania i zadania
Rozdzial 16 Technika w biomechanice 401
Ilościowa analiza biomechaniczna 402 • Zagadnienie pomiaru 402 • Narzędzia
do pomiarów zmiennych biomechanicznych 404 • Podsumowanie 411 • Pytania
i zadania
Dodatek A 413
Jednostki miar i ich przeliczanie
Dodatek B 417
Odpowiedzi na wybrane pytania sprawdzające i rozwiązania wybranych
zadań
Słowniczek 433
piśmiennictwo i zalecane lektury
zasoby internetowe
skorowidz
o autorze
Parametry
-
Tytuł:
Biomechanika w sporcie i ćwiczeniach ruchowych
-
ISBN:
9788366310032
-
Autor:
Peter M. McGinnis
-
Redaktor:
K. Buśko, J. Gajewski, R. Michnik, A. Rutkowska-Kucharska, A. Siemieński, S. Winiarski, A.Wit, tłum. z j.ang. W. Petryński
-
Rok wydania:
2021
-
Numer wydania:
3
-
Liczba stron:
480
-
Szerokość produktu:
21
-
Wysokość produktu:
27
-
Okładka:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Kinezjologia stosowana w praktyce
62,10
PLN
Promocja
Socjomotoryka jako przejaw synergii społecznej paradygmat i egzemplifikacja
25,00
PLN
30,00 PLN
Oszczędzasz 5.00 PLN
Antropomotoryka W. Osiński
34,00
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Antropomotoryka W. Osiński
34,00
PLN
