Niniejszy podręcznik jest próbą zebrania różnorodnych pomysłów i przykładów praktycznych realizacji zajęć wychowania fizycznego w okresie pandemii- w formie zdalnej. Książka składa się ze wstępu, sześciu rozdziałów, wykazu piśmiennictwa oraz streszczenia w języku polskim i angielskim. Pierwszy rozdział przedstawia wybrane zagadnienia dotyczące aktywności fizycznej i młodzieży. Rozdział drugi to omówienie niektórych zasad bezpieczeństwa ćwiczeń fizycznych w domu, jakże istotnych w koncepcji całości nauczania zdalnego. W rozdziale trzecim podjęto kwestie wykorzystania nowoczesnych technologii w nauczaniu wychowania fizycznego, co w przypadku zajęć zdalnych nabiera szczególnego znaczenia. Treści rozdziałów czwartego i piątego stanowią zasadniczą część podręcznika, ponieważ znalazły się tu praktyczne przykłady realizacji zajęć wychowania fizycznego w formie oryginalnych zestawów ćwiczeń dla szkół podstawowych (IV rozdział) i ponadpodstawowych (V rozdział). Ważnym uzupełnieniem jest tu również zestaw ćwiczeń gimnastyki kompensacyjnej i korekcyjnej w domu. Wszystkie zestawy zawierają zdjęcia, rysunki, szczegółowy opis ćwiczeń (pozycja wyjściowa, przebieg ćwiczenia), liczbę serii i powtórzeń, co ułatwia w znacznym stopniu ich wykonywanie przez dzieci i młodzież w warunkach domowych. Szósty rozdział to przykładowe próby do samokontroli i samooceny sprawności fizycznej, które można wykonać w warunkach domowych.
Spis treści:
Wstęp
1. Znaczenie aktywności fizycznej w rozwoju psychofizycznym dzieci i młodzieży (zdrowy styl życia)
2. Zasady bezpieczeństwa ćwiczeń fizycznych w domu
3. Nowoczesne technologie na lekcjach wychowania fizycznego
4. Przykłady zestawów ćwiczeń do domu dla uczniów klas IV–VIII szkół podstawowych
5. Zestawy ćwiczeń do domu dla młodzieży szkół ponadpodstawowych
6. Metody kontroli i oceny aktywności, sprawności i wydolności fizycznej w domu
Piśmiennictwo i akty prawne
Streszczenie (Wychowanie fizyczne w domu)
Summary (Physical education at home)
Parametry
-
Tytuł:
Wychowanie fizyczne w domu Przykłady zestawów ćwiczeń domowych dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych
-
ISBN:
9788379968916
-
Autor:
Adam Kozubal, Krzysztof Przednowek, Krzysztof Warchoł, Maciej Huzarski, Marian Rzepko, Gabriel Szajna, Magdalena Kunysz-Rozborska, Paweł Ostrowski, Wojciech J. Cynarski
-
Rok wydania:
2021
-
Numer wydania:
1
-
Liczba stron:
216
-
Szerokość produktu:
16.5
-
Wysokość produktu:
23.5
-
Okładka:
miękka