Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: McGonigle Andrew
Waga produktu: 0.76 kg
Realizacja zamówienia: 2 dni
EAN: 9788382725599
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, metaboliczny i sercowo-naczyniowy, a także inne układy oraz funkcje twojego organizmu. Zapoznasz się z badaniami naukowymi, które potwierdzają, że regularna praktyka i terapia jogą przynosi wiele korzyści dla zdrowia, m.in. pomaga w leczeniu bólu kręgosłupa, pleców, stawów, astmy, chorób serca czy cukrzycy. Zwiększając jednocześnie elastyczność mięśni i stawów. Przekonaj się jak, praktykować jogę w sposób bezpieczny i efektywny dla ciała i umysłu.

Parametry

  • Tytuł: 

    Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki

  • ISBN: 

    9788382725599

  • Autor: 

    McGonigle Andrew

  • Rok wydania: 

    2023

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    320

  • Szerokość produktu: 

    16

  • Wysokość produktu: 

    24

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss