Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Cory Martin
Waga produktu: 0.28 kg
Realizacja zamówienia: 2 dni
EAN: 9788382723830
Wysyłka od: 7.00 PLN
Wydawca: Vital

Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!

Parametry

  • Tytuł: 

    Joga Recepta na choroby przewlekłe

  • ISBN: 

    9788382723830

  • Autor: 

    Cory Martin

  • Rok wydania: 

    2022

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    192

  • Szerokość produktu: 

    14.5

  • Wysokość produktu: 

    20.5

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss