Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Werner Dylan
Waga produktu: 0.6 kg
Realizacja zamówienia: 2 dni
EAN: 9788382723250
Wysyłka od: 11.50 PLN
Wydawca: Vital

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.

Parametry

  • Tytuł: 

    Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

  • ISBN: 

    9788382723250

  • Autor: 

    Werner Dylan

  • Rok wydania: 

    2022

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    336

  • Szerokość produktu: 

    16.5

  • Wysokość produktu: 

    24

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss