Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.
Książka
-
ISBN:
978-83-7649-111-0
-
Autor:
Chumba Lama
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2016
-
Format:
14.5x20.5cm
-
Liczba stron:
196
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Joga czakralna Esencja ćwiczeń Wschodu
55,80
PLN
Joga z dziećmi
26,90
PLN
Joga dla każdego
21,30
PLN
Joga ajurweda techniki oddechowe
45,60
PLN
Ja spokój Księga uważności
22,60
PLN
Wewnętrzna struktura Tai Chi Chi Kung I
30,70
PLN
Kundalini Esencja jogi
30,50
PLN
Forma w ciąży
17,00
PLN
Joga i ajurweda
48,80
PLN
Po pierwsze joga
29,60
PLN
Joga kręgosłupa
21,00
PLN
Joga Piękno zdrowie relaks
5,50
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Joga kręgosłupa
21,00
PLN
Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza
55,90
PLN
Podręcznik energetycznego uzdrawiania
44,90
PLN
Programy rodzinne Twoich chorób Tom 1
32,90
PLN
Kundalini Esencja jogi
30,50
PLN