Model: 355
Waga produktu: 0.350 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: Antex


Wrocław 2008, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 155 str., oprawa miękka

Pracując z grupami seniorskimi trener ma wiele możliwości oddziaływania na zawodnika. Może wpłynąć na jego podejście do gry i treningu (motywacja), może nauczyć go określonej taktyki, czy też poprawić poziom jego zdolności motorycznych. W tych dziedzinach oddziaływanie szkoleniowca ma stosunkowo szeroki zakres. Inaczej jest jednak ze sferą umiejętności technicznych. Tutaj oddziaływanie trenera jest bardzo ograniczone, co wynika z faktu, że umiejętności techniczne jako nawyki ruchowe są po okresie dorastania względnie stabilne i trudno podlegają oddziaływaniu  treningowemu. Stąd m.in. w pracy szkoleniowej z grupami młodzieżowymi na całym świecie podnosi się rolę szkolenia technicznego, a nie kondycyjnego czy taktycznego. Jedna z podstawowych zasad teorii sportu mówi bowiem, że każda nawet najprostsza umiejętność taktyczna nie może być zrealizowana jeżeli zawodnik nie posiada optymalnego poziomu umiejętności technicznych. W piłce nożnej za kluczowe elementy techniki można z pewnością uznać uderzenie i przyjęcie piłki. Bez nich nie może zaistnieć żadna akcja ofensywna! Nie pomniejsza to naturalnie roli innych elementów technicznych takich jak prowadzenie piłki, czy drybling lecz we współczesnej piłce nożnej gdzie wszystko odbywa się szybko i na małym polu gry to właśnie uderzenie i przyjęcie piłki urastają do miana "cichych" liderów w nieformalnych klasyfikacjach ważności elementów technicznych.

W pracy przedstawiono szereg ćwiczeń w formie ścisłej (doskonalenie podań i podań połączonych z uderzeniami do bramki) oraz gier, które prowadzą do doskonalenia tych elementów. Część ćwiczeń było wykorzystanych w zespole mistrza Polski KGHM Zagłębie Lubin w sezonie 2006/07 i 2007/08 prowadzonym przez trenerów Czesława Michniewicza i Rafała Ulatowskiego. Ćwiczenia te były opracowywane i wdrażane w każdą jednostkę treningową przez trenera przygotowania technicznego zespołu Adama Fedoruka.


Spis treści

Część 1: Ćwiczenia podań w formie ścisłej
Część 2: Ćwiczenia strzałów w formie dynamicznych fragmentów gry
Część 3: Ćwiczenia podań i strzałów w formie małych i dużych gier

Książka

  • ISBN: 

    978-83-921158-2-3

  • Autor: 

    Miłosz Stępiński,Krzysztof Paluszek

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...