Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
33,90
PLN
2013, wydanie 1, format 210 x 256, objętość 128 str., oprawa twarda
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez profesjonalistów. Prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia i odciążenia pleców oraz do mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, w biurze lub w podróży.
DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy trening.
ISBN:
978-3-625-12380-4
Autor:
Christa G. Traczinski
aaa ssss