Warszawa 2006, wyd. 1, format 215 x 240, objętość 160 str., oprawa twarda
Autorka, fińska tancerka, od dziewiętnastu lat propaguje ćwiczenia, szybko i widocznie poprawiające sylwetkę. Polegają one na specjalnym oddychaniu i rozciąganiu mięśni – ich długość ma ogromny wpływ na naszą postawę i w efekcie powoduje wyszczuplenie ciała. Metoda redukuje bóle pleców i utrzymuje silne, zdrowe kości. Dokładne opisy, zdjęcia, rysunki.
Książka
-
ISBN:
83-7391-778-0
-
Autor:
Marja Putkisto
Inne tytuły z tej serii:
Fit dla par
34,00
PLN
Anatomia pilatesu
107,30
PLN
Fitness dla duszy
28,40
PLN
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
33,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Joga dla każdego
21,30
PLN
