Teoretyczne podstawy wybranych dyscyplin zimowych

średnia: 0.0 ocen: 0

3,00 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Teoretyczne podstawy wybranych dyscyplin zimowych

Autor, Redaktor: Piotr Kunysz

Waga produktu: 0.200 kg

EAN: 8389156601

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: AWF Wrocław

Wrocław 2006, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 132 str., oprawa miękka

Sporty zimowe znane są od zarania dziejów. Od zarania dziejów też stale się rozwijają – pojawiają się nowe dyscypliny oraz konkurencje, zmienia się sprzęt, modyfikacji ulega technika jazdy, przepisy sportowe oraz metody nauczania. Rosną jednocześnie wymagania zainteresowanych aktywnym spędzaniem wolnego czasu na stoku czy zimowym turystycznym szlaku. Aby tym wymaganiom sprostać, współczesny instruktor powinien nie tylko doskonale jeździć, ale też znać zasady doboru sprzętu, jego konserwacji itd. Teoretyczne podstawy wybranych dyscyplin zimowych to podręcznik dla studentów, instruktorów i nauczycieli sportów zimowych omawiający właśnie takie zagadnienia. W kompendium tym zawarto podstawowe wiadomości o wybranych dyscyplinach, ich historii, o technice jazdy, bezpieczeństwie w górach i metodyce nauczania, a także wszelkie nowości. Oprócz rozdziałów o tradycyjnym narciarstwie zjazdowym czy biegowym znajdują się w nim części poświęcone snowboardowi, freeskiingowi oraz narciarstwu osób niepełnosprawnych – dyscyplinom będącym obecnie przedmiotem dużego zainteresowania instruktorów i specjalistów z zakresu sportów zimowych w naszym kraju

Spis treści

Janusz Lesiewski
Wstęp

Janusz Lesiewski, Rafał Wołk, Krzysztof Olszewski
Narciarstwo zjazdowe

Historia narciarstwa na świecie
Historia narciarstwa w Polsce
Sprzęt narciarski - podział, dobór
Technika narciarska
Organizacja zawodów
Podstawowe zasady rozgrywania zawodów

Krzysztof Słonina
Narciarstwo biegowe

Początki narciarstwa biegowego
Turystyka narciarska
Sprzęt narciarski
Podstawy techniki
Konkurencje w narciarstwie biegowym

Andrzej Lesiewski
Freesking

Początki i odmiany freeskiingu
Sprzęt
Technika podstawowa - opisy trików
Podstawowe zasady rozgrywania zawodów

Piotr Kunysz
Snowboard

Historia snowboardu
Sprzęt - podział, dobór, ustawienie
Systematyka i opis techniki
Podstawowe zasady rozgrywania zawodów

Beata Blachura
Narciarstwo osób niepełnosprawnych

Historia narciarstwa osób niepełnosprawnych
Specyfika i cele narciarstwa osób niepełnosprawnych
Metody nauczania inwalidów jazdy na nartach
Wybrane elementy narciarstwa sportowego

Krzysztof Olszewski
Bezpieczeństwo w górach

Wpływ warunków atmosferycznych na człowieka
Przyczyny wypadków narciarskich
Przepisy prawen
Sposoby wzywania pomocy w górach
Organizacja pomocy w razie wypadku
Udzielanie pierwszej pomocy poszkodowanemu w wyniku wypadku

Rafał Wołk, Piotr Kunysz, Krzysztof Słonina
KOnserwacja sprzętu

Przygotowanie nart zjazdowych oraz snowboardu
Przygotowanie nart biegowych

Beata Blachura, Janusz Lesiewski, PIotr Kunysz
Podstawy metodyki nauczania sportów zimowych

Metody nauczania
Metody wychowania
Fazy nauczania czynności ruchowych
Uwagi metodyczne w nauczaniu-uczeniu się freeskiingu
Ogólne uwagi metodyczne w nauczaniu - uczeniu się narciarstwa i snowboardu