X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.Aleksandra
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Łódź 2007, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 160 str., oprawa twarda
Nowe wydanie poszukiwanego i popularnego podręcznika o stretchingu. Jest w zasadzie inne od poprzedniej edycji a rózni sie znacznie w treści . Zawiera podstawowe informacje z fizjologii, anatomii, zasad treningu i technik rozciągania (pierwszy taki zbiór informacji w Polsce i chyba w Europie) + 373 ćwiczenia rozciągające - od prostych do bardzo złożonych dla super sportowców i mistrzów jogi + 20 zestawów ćwiczeń.
Jest to poradnik i przewodnik po stretchingu dla wszystkich: od "niedzielnego" entuzjasty sportu , do zawodowych sportowców , trenerów, instruktorów , nauczycieli czy fizjoterapeutów.
Spis treści
1. Uwagi ogólne2. Jak korzystać z naszej ksiażki
3. Rozciąganie : fizjologia, techniki, zastosowanie
4. Trening i cechy motoryczne
5. Atlas anatomiczny - mięśnie
6. Ćwiczenia
7. Propozycje zestawów ćwiczeń
8. Uwagi końcowe
Książka
-
ISBN:
978-83-902643-1-8
-
Autor:
Aleksandra Listkowska,Marian Listkowski
Inne tytuły z tej serii:
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
102,50
PLN
Megatrening 15-minutowy
35,00
PLN
Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni
17,00
PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Skazany na trening 2 Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Stretching Ilustrowany przewodnik
106,90
PLN
Spalaj tłuszcz buduj mięśnie
37,00
PLN
Codziennie fit
30,10
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
