Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Marek Kruszewski,
Waga produktu: 0.490 kg
Wysyłka od: 10.50 PLN
Wydawca: AWF Warszawa


Efektywność metod rozwijania siły mięśniowej i suplementacji żywieniowej w aspekcie zmian potencjału ruchowego i składu ciała ćwiczących.

Warszawa 20098, wydanie 1, Studia i Monografie nr 129, rozmiar okładki 160 x 235, objętość 311 str., oprawa miękka

Celem pracy było określenie skuteczności oddziaływania metod rozwijania siły mięśniowej i suplementacji żywieniowej na potencjał ruchowy i skład ciała ćwiczących, zarejestrowanie różnic oraz porównanie ich ze zmianami, któe wystąpią po zastosowaniu treningów rekreacyjnych o tej samej objętości.


Spis treści

Streszczenie
1. Wstęp
2. Przegląd literatury przedmiotu
3. Cele i etapy pracy
4. Materiał i metody badań
5. Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody body building ( weiderowskiej )
6. Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody ciężkoatletycznej (progresji )
7. Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody izometrycznej
8. Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody ekscentrycznej ( oporu w ruchu wstecznym, ustępującej )
9. Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody mieszanej ( sticking point isometries )
10. Synteza wyników i dyskusja
11. Kierunki dalszych badań
12. Wnioski końcowe
13. Najważniejsze osiągnięcia pracy
14. Piśmiennictwo
15. Załączniki
16. Spis rycin i tablic.


Książka

  • ISBN: 

    978-83-89630-84-1

  • Autor: 

    Marek Kruszewski

Inne tytuły z tej serii: