Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.
Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.
Parametry
-
Tytuł:
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 3
-
ISBN:
9788320043051
-
Autor:
Delavier Frederic, Gundill Michael
-
Redaktor:
Jasiński Ryszard, Stefaniak Tadeusz
-
Rok wydania:
2022
-
Numer wydania:
1
-
Liczba stron:
256
-
Szerokość produktu:
19
-
Wysokość produktu:
23
-
Okładka:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
