Pływanie synchroniczne (Technika, metodyka i przepisy)

średnia: 0.0 ocen: 0

8,40 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Pływanie synchroniczne (Technika, metodyka i przepisy)

Autor, Redaktor: Jerzy Ciereszko,

Waga produktu: 0.130 kg

EAN: 8386336285

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: AWF Poznań

Poznań 1997. Wyd. 1, format 165 x 235, objętość 64 str., oprawa miękka

Głównym celem niniejszego skryptu jest zapoznanie studentów uczelni wychowania fizycznego z techniką i metodyką nauczania podstaw pływania synchronicznego. W części poświęconej technice poczynione zostały niezbędne uaktualnienia i uzupełnienia treści zawartych w skrypcie wydanym w 1990 r. W związku ze zmianą niektórych przepisów sportowych, rozdział ten został również uzupełniony o aktualnie obowiązujące wymagania, zgodne z regulaminami Międzynarodowej Federacji Pływania Amatorskiego (FINA - Federation Internationale de Natation Amateur).

Podczas zawodów w pływaniu synchronicznym obowiązuje międzynarodowe nazewnictwo figur i pozycji ciała zawodniczek, dlatego też w skrypcie obok tłumaczonych określeń występująoryginalne nazwy z przepisów FINA. W przypadkach, gdy tłumaczenia nie oddawałyby obrazu figury w czytelny sposób, pozostawione zostały określenia w języku angielskim.

Zamiarem autora tej pracy jest także przybliżenie specyfiki tej trudnej, ale zarazem bardzo widowiskowej dyscypliny sportu szerszemu kręgowi osób zainteresowanych kulturą fizyczną w Polsce.

Spis treści

WSTĘP .
I. ROZWÓJ PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO NA ŚWIECIE
I W POLSCE .
II. TECHNIKA PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO.
1. Pod stawowe sposoby pływania stosowane w pływaniu synchronicznym . .
2.Podstawowe pozycje ciała w wodzie
3.Zasadnicze ruchy ramionami i nogami oraz zmiany położenia ciała zawodniczek .
4. Sposoby połączeń między zawodniczkami .
5.Przykładowe grupy figur programu obowiązkowego zawodów w pływaniu synchronicznym seniorek według Federation Internationale de Natation Amateur (FINA) .
III. METODYKA NAUCZANIA PODSTAW PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO .
1. Dydaktyczne zasady nauczania .
2. Wybrane ćwiczenia w nauczaniu i doskonaleniu techniki podstawowych sposobów pływania w pływaniu synchronicznym
3. Nauczanie podstawowych pozycji ciała.
4. Nauczanie podstawowych ruchów kończynami górnymi i dolnymi
5. Nauczanie podstawowych zmian położenia ciała stosowanych w pływaniu synchronicznym .
6. Nauczanie wybranych figur pływania synchronicznego.
7. Nauczanie pływania z muzyką
8.Ćwiczenia specjalne na lądzie
IV. WYBRANE PRZEPISY SPORTOWE PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO
PODSUMOWANIE.
PIŚMIENNICTWO.