Monografia dotyczy problematyki strategii rozgrywania zawodów ze szczególnym uwzględnieniem rozkładu tempa w dyscyplinach sportowych o cyklicznym charakterze ruchów, z akcentem na pływanie. Celem badań było określenie strategii tempa (pacing strategies) u pływaków poziomu mistrzowskiego oraz związku obranych strategii z osiąganym wynikiem.
Autorka dokonała analizy 504 wyścigów pływackich kobiet, zaś mężczyzn – 396 wyścigów, przeprowadzonych podczas zawodów o różnej randze (od uniwersjad do IO) w okresie od października 2013 do kwietnia 2014.
Spis treści:
Wstęp 7
1. Strategia tempa w ujęciu historycznym 11
2. Strategia tempa a proces treningowy 17
3. Rodzaje strategii tempa 21
3.1. Pacing strategy 21
3.2. Strategia totalna 25
3.3. Strategia pozytywna 29
3.4. Strategia równego tempa 35
3.5. Strategia negatywna 40
3.6. Strategia tempa o kształcie parabolicznym 42
3.7. Strategia zmienna 47
3.8. Podsumowanie 50
4. Strategia tempa w pływaniu 56
4.1. Wprowadzenie 56
4.2. Czynniki determinujące strategię tempa w pływaniu 57
4.3. Wybrane uwarunkowania progresji wyników w pływaniu 59
4.4. Strategia tempa w pływaniu na różnych dystansach 62
4.4.1. Dystanse krótkie (50-100 m) 62
4.4.2. Dystanse średnie (200-400 m) 65
4.4.3. Dystanse długie (800-1500 m) 72
5. Metodologia badań własnych 77
5.1. Cel badań i pytania badawcze 77
5.2. Metoda i materiał badawczy 78
5.2.1. Metoda badawcza 78
5.2.2. Materiał badawczy 78
5.3. Analiza statystyczna 79
6. Wyniki badań 81
6.1. Dystans 800 m - kobiety 81
6.2. Dystans 1500 m - mężczyźni 89
Podsumowanie i wnioski 98
Piśmiennictwo 102
Spis rycin 109
Spis tabel 112
Summary 113
Książka
-
ISBN:
978-83-62390-25-0
-
Autor:
Patrycja Lipińska
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2015
-
Format:
165 x 235
-
Liczba stron:
114
-
Oprawa:
miękka