Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania

średnia: 0.0 ocen: 0

34,80 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania

Autor, Redaktor: Stanisław Głąb,

Waga produktu: 0.230 kg

EAN: 9788394255800

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: Szkoła Pływania Fregata Swimming

Nowy podręcznik dla instruktorów nauki pływania

Ćwiczenia to jeden z głównych czynników decydujących o sukcesie szkoleniowym w nauczaniu pływania. Jedna z największych w Polsce szkół pływania - Fregata Swimming wydała podręcznik dla instruktorów, w którym prezentuje wybór ćwiczeń wypracowanych w oparciu o jej wieloletnie doświadczenia.
Ilustrowany podręcznik stanowi uporządkowany zbiór ćwiczeń, który służyć może wszystkim instruktorom nauki pływania chcącym wszechstronnie przygotować technicznie osoby o różnym poziomie zaawansowania pływackiego – zarówno dzieci i dorosłych, jak i tych, którzy sport ten uprawiają wyczynowo. Czytelnik nie znajdzie tu jednak rutynowych, zawartych we wszystkich podręcznikach o pływaniu, definicji celów, środków i metod nauczania ani omówienia procesu oswajania z wodą czy nauczania pływania podstawowego. Autor skoncentrował się na ćwiczeniu jako najważniejszym środku nauczania i na najbardziej efektywnym jego wykorzystaniu, wychodząc z założenia, że jest to jeden z głównych czynników decydujących o sukcesie szkoleniowym.
W podręczniku zaprezentowano ćwiczenia w nauczaniu kraula na grzbiecie i piersiach, stylu klasycznego (żabki) oraz motylkowego (delfina) a także zestawy semestralnych zadań sprawnościowych jako sprawdzianów umiejętności. Opracowanie dopełniają ilustracje prezentujące poszczególne ćwiczenia.

O autorze:

Stanisław Głąb - doktor nauk o kulturze fizycznej, wieloletni wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, nauczyciel wychowania fizycznego w szkołach podstawowych i średnich, instruktor nauki pływania dzieci, młodzieży i dorosłych, trener klas pływackich szkół sportowych.

Spis treści

Wstęp
Ćwiczenia w nauczaniu i doskonaleniu sportowej techniki pływania
Kraul na grzbiecie
a) ogólna charakterystyka
b) wybór ćwiczeń w nauczaniu kraula na grzbiecie
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów nóg
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów ramion
- ćwiczenia w nauczaniu koordynacji ruchowej
Kraul na piersiach
a) ogólna charakterystyka
b) wybór ćwiczeń w nauczaniu kraula na piersiach
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów nóg
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów ramion
- ćwiczenia w nauczaniu koordynacji ruchowej
Styl klasyczny
a) ogólna charakterystyka
b) wybór ćwiczeń w nauczaniu stylu klasycznego
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów ramion i oddychania
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów nóg
- ćwiczenia w nauczaniu koordynacji ruchowej
Styl motylkowy (delfin)
a) ogólna charakterystyka
b) wybór ćwiczeń w nauczaniu delfina
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów ramion
- ćwiczenia w nauczaniu ruchów nóg
- ćwiczenia w nauczaniu koordynacji ruchowej
Planowanie nauczania czterech technik pływania
Założenia programowe Szkoły Pływania „Fregata Swimming”
Literatura