Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Kowalski Sylwester,
Waga produktu: 0.092 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 7.00 PLN
"Trening autogenny. Wakacje umysłu" to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie, by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi.

Specjalna płyta audio zawiera zestaw treningowy, który w miarę potrzeb można dowolnie powtarzać. Po opanowaniu materiału znajdującego się na płycie, będziesz potrafił szybko i praktycznie w każdych okolicznościach uzyskać stan wewnętrzne równowagi i harmonii.

Zastosowanie treningu i autogennego przynosi doskonałe rezultaty podczas przygotowywanie się do wystąpień publicznych, egzaminów i nawiązywania istotnych relacji interpersonalnych. Służy także poprawie samopoczucia i przeciwdziała wielu chorobom psychosomatycznym.

Książka

  • Autor: 

    Kowalski Sylwester

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2015

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...