Wyprzedaż
Ja Ibra (Audiobook)(CD-MP3)
8,90
PLN
29,60 PLN
Oszczędzasz 20.70 PLN
Język: polski lektor, czas 60 min, dźwięk dd 2.0, płyta jednostronna jednowarstwowa, format 16:9 PAL, region 0
Pierwsze kroki z cardio, Odchudzanie, Wzmocnienie i taniec
Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest dobre samopoczucie i szczupła sylwetka? Cardio wyszczuplające przygotowane jest z myślą o początkujących, proste kroki i standardowe sekwencje zostawią ci więcej czasu na ćwiczenia niż naukę rytmu.
Petra Kolber jest Instruktorką Roku IDEA, Światową Prezenterką Roku ECA, ambasadorką Reeboka i gwiazdą ponad 10 instruktażowych DVD.
Prawdziwy wstęp do ćwiczeń wzmacniających – Małgorzata Wąsik, trenerka fitness.
Książka
-
Autor:
Petra Kolber
Inne tytuły z tej serii:
Wyprzedaż
Audiobook Biografie Sportowców Gortat, Żewłakow, Partyka, Jędrzejczyk
4,90
PLN
8,90 PLN
Oszczędzasz 4.00 PLN
Wyprzedaż
Trener Klubu Sportowego na CD
11,90
PLN
41,00 PLN
Oszczędzasz 29.10 PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
