Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Jarosław Maśliński, Rafał Kubacki, Paweł Piepiora
Waga produktu: 0.67 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
Sprzedanych produktów: 18
EAN: 9788397238398
Wysyłka od: 11.90 PLN
Wydawca: AWF Wrocław

Podręcznik zawiera liczne propozycje ćwiczeń i zabaw ruchowych, a także wybrane narzędzia (testy) do diagnozowania sprawności fizycznej. Wiek nie jest tu ostatecznym kryterium stosowania opisanych ćwiczeń. Można je wdrażać zarówno na wcześniejszych, jak i późniejszych etapach rozwoju, a nawet podczas zajęć treningowych z dorosłymi zawodnikami. Przedstawione zadania ruchowe angażują uczestników zajęć nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Dzięki dużej różnorodności kształtują, obok zdolności motorycznych, również spostrzegawczość czy umiejętność podejmowania decyzji, a przede wszystkim zmniejszają lęk i pomagają osiągnąć stan odprężenia psychicznego.

W książce:

  • Przygotowanie do zajęć ruchowych w judo i karate;
  • Ćwiczenia i przybory wspomagające zajęcia (trening) judo i karate;
  • Rozwijanie motoryki dziecka poprzez ćwiczenia na torze przeszkód;
  • Narzędzia do oceny sprawności fizycznej dziecka;
  • Słownik podstawowych wyrazów i zwrotów japońskich;

aaa ssss