Taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony

średnia: 0.0 ocen: 0

35,00 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

Almapress
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Mnong Knong Lee,Dariusz Nowicki,

Waga produktu: 0.390 kg

Sprzedanych produktów: 5

EAN: 8370202144

Wysyłka od: 11.90 PLN

Wydawca: Almapress

Warszawa 2009, wydanie 1, format 190 x 250 mm, objętość 232 str., oprawa miękka

W książce tej w formie aneksu zawarliśmy uzupełnienia dotyczące taekwondo olimpijskiego - przepisy rozgrywania zawodów sportowych oraz gesty sędziowskie jak i tradycyjnego - techniki hosinsul - samoobronę.

Spis treści

1. Wiadomości ogólne
1.1. Co to jest taekwondo
1.2. Podstawowa struktura taekwondo
1.3. Historia rozwoju taekwondo
1.4. Sport a sztuka walki
2. Ceremoniał i etykieta dojang
2.1. Sala treningowa (dojang)
2.2. Ubiór treningowy (dobok)
2.3. Hierarchia stopni
3. Trening podstawowy
3.1. Struktura treningu
3.2. Dynamika ruchu w taekwondo
3.3. Ćwiczenia gibkościowe (yuyonsong)
3.4. Powierzchnie uderzeniowe i blokujące
3.5. Postawy ciała (sogi)