Bielsko-Biała 2013, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 96 str., oprawa miękka
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczególne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem „superpokarmów” wspomagających układ sercowo-naczyniowy. Choroba nie musi skazywać na rodzinną alienację kulinarną – przeciwnie – może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania – smakowite, różnorodne i kolorowe.
Spis treści
WstępŚniadanie
Obiad
Kolacje
Desery i podwieczorki
Indeks potraw
Książka
-
ISBN:
978-83-63559-95-3
-
Autor:
Iwona Czarkowska
Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Diety niskoenergetyczne
67,28
PLN
Dieta antyhistaminowa
50,20
PLN
Dietetyka i żywienie kliniczne
126,00
PLN
