Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

średnia: 0.0 ocen: 0

34,00 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

Aha
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Lafay Olivier,

Waga produktu: 0.500 kg

EAN: 9788372294302

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: Aha

Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak. Zmniejsza się gama artykułów żywnościowych, które możemy spożyć, gdyż zamiast jeść to, na co akurat mamy ochotę, uczymy się lubić to, co jest dla nas korzystne. Jednak z drugiej strony zdrowie i sprawność otwierają przed nami drzwi do nowych możliwości – do osiągnięć sportowych, zawodowych i osobistych.

● Całodzienne jadłospisy o wartości energetycznej od 1000 do 6000 kcal.
● Do wyboru 3, 4, 5 lub 6 posiłków dziennie.
● Kolejne jadłospisy różnią się o 200–250 kcal, pozwalając na płynne zwiększanie lub zmniejszanie spożycia kalorii.
● Przepisy na konkretne dania.
● Warianty kaloryczne poszczególnych dań w progresji po 100 kcal.
● Programy dietetyczne zależne od indywidualnie wybranych celów.