Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
• Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
• Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
• Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?
Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!
Książka
-
ISBN:
978-83-7515-550-1
-
Autor:
Kast Bas
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2019
-
Format:
160 x 220
-
Liczba stron:
352
-
Oprawa:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Wegetarianizm Zalety i wady
54,50
PLN
Normy żywienia człowieka
135,33
PLN
Wyprzedaż
Cholesterol cichy zabójca
11,95
PLN
23,90 PLN
Oszczędzasz 11.95 PLN
Żywienie w sporcie /PZWL
101,30
PLN
Podstawy dietetyki
29,90
PLN
ABC otyłości
50,21
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
