Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Brandon Leigh,
Waga produktu: 0.800 kg
EAN: 9788377581353
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Muza


Warszawa 2012, wydanie 1, format 210 x 265, objętość 144 str., oprawa twarda

Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.

Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.

Definicje anatomiczne i terminologia; wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.

Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.

Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni.

Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7758-135-3

  • Autor: 

    Brandon Leigh

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss