Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
Spis treści
Gdy bliska osoba jest w depresjiDepresja, ale jaka?
TEST: Jesteś odporny na depresję?
Nałóg depresji
TEST: Jak sobie radzisz z problemami?
Zdrowie psychiczne jako umiejętność
TEST: Jaki prowadzisz tryb życia?
Leczenie depresji sposobami niemedycznymi
Program wyzdrowienia z depresji
według Jacka O.
Vitriol: Fundacja na rzecz Życia
bez Depresji i Uzależnień
Avatar
Salwatoriańskie Centrum Formacji Duchowej w Krakowie
Anonimowi Depresanci
Dwanaście Kroków z komentarzem
Psychoterapie profesjonalne
Autoterapia rozumowa
Psychoterapia interpersonalna
Demografia depresji
Kobiety
Mężczyźni
Małe dzieci
Nastolatki
TEST: Sprawdź relacje ze swoim nastolatkiem
Pacjenci geriatryczni
Inni
Bezrobotni
Emigranci
Artyści
Geje i lesbijki
Księża
TEST: Jak sobie radzisz z rozstaniami
i rozczarowaniami?
Zdrowie duchowe
TEST: Oddalić depresję
Problem jest w nas
Parametry
-
Tytuł:
Bo jesteś człowiekiem Żyć z depresją ale nie w depresji
-
ISBN:
9788308081587
-
Autor:
Ewa Woydyłło
-
Rok wydania:
2023
-
Numer wydania:
2
-
Liczba stron:
286
-
Szerokość produktu:
12,5
-
Wysokość produktu:
19,5
-
Okładka:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Wszystko o ADHD
25,20
PLN
Psychologia w praktyce medycznej
88,50
PLN
Oswoić ADHD
35,70
PLN
Psychologia środowiskowa
73,00
PLN
Wyprzedaż
Jak radzić sobie z atetozą
7,90
PLN
9,35 PLN
Oszczędzasz 1.45 PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Dorosłe dzieci alkoholików
30,50
PLN
