Bo jesteś człowiekiem Żyć z depresją ale nie w depresji

średnia: 0.0 ocen: 0

30,90 PLN

Produkt dostępny!

Autor, Redaktor: Ewa Woydyłło

Waga produktu: 0.300 kg

Realizacja zamówienia: 48 godzin

EAN: 9788308081587

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: Literackie

KUP TERAZ!

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

Spis treści

Gdy bliska osoba jest w depresji
Depresja, ale jaka?
TEST: Jesteś odporny na depresję?
Nałóg depresji
TEST: Jak sobie radzisz z problemami?
Zdrowie psychiczne jako umiejętność
TEST: Jaki prowadzisz tryb życia?
Leczenie depresji sposobami niemedycznymi
Program wyzdrowienia z depresji
według Jacka O.
Vitriol: Fundacja na rzecz Życia
bez Depresji i Uzależnień
Avatar
Salwatoriańskie Centrum Formacji Duchowej w Krakowie
Anonimowi Depresanci
Dwanaście Kroków z komentarzem
Psychoterapie profesjonalne
Autoterapia rozumowa
Psychoterapia interpersonalna
Demografia depresji
Kobiety
Mężczyźni
Małe dzieci
Nastolatki
TEST: Sprawdź relacje ze swoim nastolatkiem
Pacjenci geriatryczni
Inni
Bezrobotni
Emigranci
Artyści
Geje i lesbijki
Księża
TEST: Jak sobie radzisz z rozstaniami
i rozczarowaniami?
Zdrowie duchowe
TEST: Oddalić depresję
Problem jest w nas