Masaż klasyczny + Masaż sportowy + Masaż pielęgnacyjny DVD

średnia: 0.0 ocen: 0

150,00 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Masaż klasyczny + Masaż sportowy + Masaż pielęgnacyjny DVD

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

Victor 11
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Ryszard Pawelec,Edyta Szczuka,Wojciech Laber,

Waga produktu: 0.450 kg

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: Victor 11

Pakiet trzech płyt DVD z serii Metodyka masażu w odnowie biologicznej.

Masaż klasyczny DVD Metodyka masażu w odnowie biologicznej:
Znanych jest wiele sposobów na to, aby wzmocnić czy przywrócić człowiekowi jego zdrowie, zregenerować siły psychofizyczne, kształtować prozdrowotny styl życia. 
Jednym z nich jest masaż. Dzięki masażowi obciążenia fizyczne i psychiczne nie tylko mogą być wyrównane, ale też możliwa jest swoista „nadbudowa”, która pozwala zwiększyć 
odporność organizmu na podejmowanie kolejnych wysiłków psychofizycznych.

Masaż sportowy DVD Metodyka masażu w odnowie biologicznej:
We współczesnym sporcie stosowanie masażu oraz innych środków przyspieszających restytucję funkcji organizmu zmienionych wysiłkiem jest nieodzowne, 
a problem doskonalenia metod restytucji i regulacji stanu psychofizycznego zawodnika stanowi jeden z wiodących zagadnień sportu. 
Sport wysoko kwalifikowany jest nierozerwalnie związany z bardzo ważną sztuką regeneracji sił. Prawidłowe i efektywne stosowanie środków odnowy biologicznej, utrzymanie 
odpowiednich proporcji pomiędzy pracą i odpoczynkiem jest równie trudne jak kierowanie procesem obciążeń treningowych. 
Podobnie jak w treningu sportowym, tak i w odnowie biologicznej występuje zjawisko adaptacji do aplikowanych środków.

Masaż pielęgnacyjny DVD Metodyka masażu w odnowie biologicznej:
Obecnie gabinety masażu coraz częściej nastawione są również na obsługę osób, które są zainteresowane kompleksową dbałością o pielęgnację własnego ciała. 
We współczesnym społeczeństwie dbałość o wygląd zewnętrzny coraz częściej determinowana jest wszechobecnym kultem młodości, pięknego ciała i sprawności fizycznej. 
Zaznaczający się w ostatnich latach postęp w zakresie stosowanych w tym celu metod masażu i bogata oferta dostępnych na rynku kosmeceutyków wykorzystywanych
 w tego rodzaju zabiegach powodują, że u osób systematycznie korzystających z tego rodzaju masaży coraz trudniej jest ocenić ich faktyczny wiek kalendarzowy. 
Dbałość o zdrowie i wygląd zewnętrzny w rozsądnych granicach jest uznawane za zachowanie jak najbardziej pozytywne.

Spis treści

Masaż klasyczny DVD Metodyka masażu w odnowie biologicznej
1. Techniki w masażu 18:30
2. Masaż mięśni podeszwowej strony stopy 4:23
3. Masaż mięśnia trójgłowego łydki 7:50
4. Masaż mięśnia dwugłowego uda, półścięgnistego i półbłoniastego 7:40
5. Masaż mięśni pośladkowych 8:13
6. Masaż mięśni przedniej strony podudzia i grzbietu stopy 6:15
7. Masaż mięśnia czworogłowego uda 8:49
8. Masaż mięśni przedramienia strona prostowników 6:47
9. Masaż mięśni przedramienia strona zginaczy 7:10
10. Masaż mięśnia trójgłowego ramienia 6:41
11. Masaż mięśnia naramiennego 6:46
12. Masaż mięśnia najszerszego grzbietu 8:50
13. Masaż mięśnia czworobocznego grzbietu 11:41
14. Masaż mięśnia prostownika grzbietu 10:28
15. Masaż mięśni brzucha 10:36
16. Masaż mięśni piersiowych 7:48

Masaż sportowy DVD Metodyka masażu w odnowie biologicznej
1. Techniki w masażu 18:30
2. Masaż treningowy tylna strona uda 11:12
3. Masaż treningowy tylna strona podudzia 10:22
4. Masaż przedstartowy 9:53
5. Masaż pobudzający w przypadku apatii przedstartowej 3:17
6. Masaż uspakajający w przypadku gorączki przedstartowej 4:37
7. Masaż restytucyjno-odnawiający kończyny dolnej – strona tylna 22:06
8. Masaż izometryczny przedniej strony uda 13:23
9. Masaż profilaktyczny pleców 23:34
10. Metodyka masażu stawu skokowego 7:23
11. Metodyka masażu stawu kolanowego 9:56
12. Metodyka masażu stawu łokciowego 5:23
13. Metodyka masażu stawu nadgarstkowego 4:53

Masaż pielęgnacyjny DVD Metodyka masażu w odnowie biologicznej
1. Techniki w masażu 18:30
2. Masaż antycellulitowy tylnej strony uda 10:42
3. Masaż odchudzający brzucha 10:45
4. Masaż relaksacyjny 15:23
5. Masaż twarzy 44:47