Warszawa 2011, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 128 str., oprawa miekka
Masaż jest elementem tradycyjnej medycyny hinduskiej zwanej ajurwedą (od sanskryckich słów ajur , które oznacza „życie”, i veda, czyli „wiedza, nauka”). Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem. Jest także filozofią i sztuką życia. Pozwala każdemu jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym w poszanowaniu praw natury i wszystkich istot żywych. Zrozumienie podstaw ajurwedy pomaga masażyście na dostosowanie masażu do stanu zdrowia danej osoby, w tym na wybór właściwego oleju, rytmu ruchów i partii ciała, które potrzebują takiego zabiegu.
W książce znajdziesz:
podstawowe zasady ajurwedy,
przebieg całej sesji masażu (według części ciała) i krok po kroku zilustrowanej zdjęciami,
przebieg sesji automasażu.
Książka
-
ISBN:
978-83-7243-918-5
-
Autor:
Stephanie Marie