Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Art Riggs,
Waga produktu: 0.750 kg
Wysyłka od: 10.50 PLN
Wydawca: CMT

2008, wyd. 1, format 200 x 255 mm, objętość 302 str., oprawa miękka
Najnowsze wydanie książki Arta Riggsa Masaż tkanek głębokich. Wizualny przewodnik po technikach zawiera ponad 250 fotografii ilustrujących techniki w niej omówione, a także ponad 50 rycin anatomicznych zaczerpniętych z arcydzieła J. Travella i G. Simonsa Myofascial Pain and Dysfunction. The Trigger Point Manual.
Przedmowę napisał Thomas Myers - autor znanej książki na temat łańcuchów mięśniowo-powięziowych - Anatomy Trains.
Masaż tkanek głębokich to doskonała pozycja na temat masażu, poszerzona o logicznie uporządkowane informacje dotyczące strategii terapeutycznych w przypadku konkretnych dolegliwości pacjentów. W książce zawarto również cenną wiedzę anatomiczną. Przedstawiono także praktyczne propozycje porządkowania dokumentacji pacjentów, podsumowujące doświadczenia nowoczesnej, amerykańskiej służby zdrowia, i wiele innych istotnych informacji.
Zawodowa pasja autora, jego doświadczenie instruktorskie, jak również wiedza terapeutyczna pomogły mu stworzyć przystępny podręcznik, wciągający czytelnika zainteresowanego czymś wykraczającym poza opis ruchów w masażu.
Masaż tkanek głębokich w jasny sposób objaśnia podstawy masażu tkanek głębokich, przydatne zarówno początkującym terapeutom, jak i doświadczonym praktykom. Zawiera wiele informacji zaprezentowanych w taki sposób, by masażyści mogli je włączyć do swojej praktyki terapeutycznej od razu po przeczytaniu książki.
Jest to jeden z nielicznych wszechstronnych podręczników masażu wydanych w Polsce, napisany przez człowieka z wieloletnim, międzynarodowym stażem instruktorskim.

Spis treści

Wykaz rycin
Słowo wstępne
Przedmowa do amerykańskiej edycji z 2007 roku
Wstęp
Czym jest masaż tkanek głębokich?
Po co się uczyć masażu tkanek głębokich?
Po pierwsze bezpieczeństwo. Środki ostrożności
Środki ostrożności
Miejsca wymagające ostrożności

Rozdział pierwszy
Teorie ogólne
Zasady masażu tkanek głębokich
Czytanie ciała
Wysubtelnianie swojego dotyku
Jakość dotyku
Jak ćwiczyć swój dotyk?
Starajcie się o masaż u uznanych specjalistów
Dokształcajcie się
Umówcie się na prywatne lekcje
Ćwiczcie palpację
Kilka cech określających dotyk
Miękki dotyk
Rozróżnienie między uciskaniem a rozciąganiem tkanki
Biomechanika
Właściwa odległość do pracy z pacjentem
Najważniejsze - topnienie się tkanki mięśniowej
Kilka słów na temat bólu
Kierunek ruchów •
Kilka podstawowych strategii ruchu w masażu
Ruchy wydłużające
Zahacz i rozciągnij
Praca w kierunku rozciągania
Ruchy w poprzek włókien
Oddzielanie przedziałów mięśniowych
Uwalnianie uwięźniętych mięśni
Pozwalanie na skrócenie mięśnia

Rozdziat drugi
Techniki ogólne
Hierarchia siły
Po prostu powiedz kciukom nie
Właściwe użycie palców
Używanie kostek palców zamiast kciuków
Przykład: kostki palców i palce - potylica, czoło, skronie
Używanie pięści
Używanie przedramienia
Używanie łokcia
Strategie ogólne
Układanie mięśni w pozycji rozciągniętej
Pozycja leżenia na boku
Praca na przywodzicielach w pozycji leżenia na boku
Inne zastosowania pozycji leżenia na boku
Wybierajcie najlepszą pozycję

Rozdział trzeci
Strategie masażu tkanek głębokich dla poszczególnych części ciała
Praca ze stopą i podudziem
Wysokie i niskie wysklepienia stopy
Powierzchnia podeszwowa stopy
Troczek prostowników
Przednia strona podudzia
Tylna strona podudzia
Pozycja leżenia przodem
Leżenie na boku i pozycja leżenia tyłem
Praca z udem
Praca na przywodzicielach w pozycji leżenia na boku
Odmiany masażu tkanek głębokich dla uda
Odwodziciele kończyny dolnej
Naprężacz powięzi szerokiej
Praca z miednicą
Mięsień pośladkowy wielki
Zewnętrzne rotatory biodra
Inne opcje miedniczne
Kość krzyżowa
Kość guziczna
Więzadlo krzyżowo-guzowe
Praca z miednicą i kręgosłupem lędźwiowo-krzyżowym
Mięsień czworoboczny lędźwi
Praca z powłokami brzusznymi i jamą brzuszną
Mięsień biodrowy i lędźwiowy
Praca z oddechem
Praca z górnym i środkowym odcinkiem kręgosłupa
Kręgi, żebra i mięśnie przykręgowe
Techniki w leżeniu na boku
Wyprost kręgosłupa
Zgięcie kręgosłupa
Techniki rotacyjne kręgosłupa
Praca z obręczą barkowa i klatką piersiową
Klatka piersiowa
Pierścień rotatorów
Łopatka
Uwalnianie bocznej krawędzi łopatki
Uwalnianie przyśrodkowej krawędzi łopatki
Praca z ramionami
Praca z rękami
Praca z szyją
Pierwsze żebro i jego znaczenie dla pracy z szyją
Praca z przednią stroną szyi
Strategie pracy z kręgosłupem szyjnym w pozycji leżenia
przodem
Praca z czaszką
Kość potyliczna
Ogólna praca z czaszką
Praca z przednią i boczną stroną czaszki
Praca z żuchwą i stawem skroniowo-żuchwowym
Dekompresja czaszkowa

Rozdział czwarty
Twoja rola w dbaniu o zdrowie swoich pacjentów
Odrobina prewencji
Ból pleców
Ból kręgosłupa szyjnego
Bóle głowy
Poważniejsze stany medyczne
Czerniak złośliwy
Rak piersi
Emocje i masaż

Rozdział piąty
Strategie terapeutyczne zalecane w przypadku powszechnych
dolegliwości i urazów
Radzenie sobie z problemami klinicznymi pacjentów
Leczenie pacjenta, a nie tylko urazu
Planowanie sesji
Postawa w pracy - wasz sposób uzdrawiania
Biurokracja
Rachunki dotyczące zapłaty za usługi masażu
Zastosowania
Kostka
Strategie miękkotkankowe
Praca z wykorzystaniem grawitacji
Strategie wzmacniania
Strategie rozciągania
Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Strategie miękkotkankowe
Strategie rozciągania
Kolano
Ustawienie rzepki
Strategie miękkotkankowe
Pasmo biodrowo-piszczelowe
Praca z przywodzicielami
Ruch kolana
Strategie wzmacniania
Strategie rozciągania
Łokieć tenisisty i łokieć golristy
Strategie miękkotkankowe
Strategie wzmacniania
Strategie rozciągania
Zespół cieśni nadgarstka
Dolny odcinek kręgosłupa
Strategie miękkotkankowe
Praca z dolnym kręgosłupem w zgięciu i wyproście
Strategie wzmacniania
Strategie rozciągania
Rwa kulszowa
Strategie miekkotkankowe
Strategie wzmacniania i rozciągania
Zespól mięśnia gruszkowatego a rwa kulszowa
Strategie miekkotkankowe dla mięśnia gruszkowatego
Bark
Strategie miekkotkankowe
Strategie wzmacniania
Określanie ograniczeń w rotacji ramienia
Strategie rozciągania
Rozciąganie PNF-U
Rozdział szósty
Planowanie sesji masażu
Ustalanie strategii dla sesji masażu
Napięcie pierwotne i wtórne
Mięsień krótki i napięty a mięsień długi i napięty
Czytanie ciała
Równowaga mięśniowa od przodu do tyłu (w płaszczyźnie strzałkowej)
Równowaga mięśniowa od boku do boku (w płaszczyźnie czołowej)
Wzorce wewnętrzne a wzorce zewnętrzne
Ruch aktywny a ruch pasywny
Praca w pozycji siedzącej
Praca z mięśniem czworobocznym w pozycji siedzącej
Praca z łopatką w pozycji siedzącej
Prostowanie kręgosłupa piersiowego
Rozciąganie powięzi lędźwiowej
Praca z obręczą barkową
Łączenie ruchów i strategii w wasz indywidualny styl masażu

Rozdział siódmy
Osiąganie satysfakcji dzięki dobrze prosperującej praktyce
Rozwijanie swojej wiedzy
Zarządzanie czasem
Inne problemy, które ograniczają wasz rozwój
Realia wchodzenia w zawód masażysty
Sprawy praktyczne
Poczucie własnej wartości
Wyróżnianie się
Spełnienie się poprzez wyrażanie samego siebie
Sugerowana literatura
Masaż ogólny
Mobilizacje kręgosłupa
Książki z instrukcjami wykonywania ćwiczeń dla własnego
użytku pacjentów
Anatomia i Fizjologia
O autorze
Indeks

Książka

  • ISBN: 

    978-83-926072-0-5

  • Autor: 

    Art Riggs

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...