Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Joel K. Kahn,
Waga produktu: 0.438 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788375795103
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Galaktyka
KUP TERAZ!
Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian?
Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim.
Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia.
Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.:
• jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia;
• w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze;
• co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce;
• jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7579-510-3

  • Autor: 

    Joel K. Kahn

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2016

  • Format: 

    24.0x15.8

  • Liczba stron: 

    288

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss