Kraków 2010, wydanie 3, format 145 x 205, objętość 144 str., oprawa miękka
Poradnik napisany ze świetnym wyczuciem tematu. Przekazuje wiele praktycznych rad w sposób przystępny i w zgodzie z aktualną wiedzą na temat karmienia piersią. Tłumaczy fizjologiczne zjawiska, uczy jak karmić malucha, jak ocenić czy jest najedzony i jak poradzić sobie w razie kłopotów. Dużo uwagi poświęca przeżyciom i potrzebom młodych mam na każdym etapie ich mlecznej drogi, wzmacnia ich poczucie własnej wartości i kompetencji. Pomaga zrozumieć dziecko i jego potrzeby. Do niczego nie zmusza, lecz wspiera matki w ich wyborze.
Nic dziwnego, że taki właśnie jest ten poradnik. Autorka jest psychologiem i konsultantem laktacyjnym z wieloletnim doświadczeniem, a Autor tatą trzech wykarmionych piersią synów. I co bardzo cenne - poradnik zawiera dużą dawkę humoru, który bardzo przydaje się rodzicom w czasem cudownym, czasem upiornym zamieszaniu, które stwarza przyjście na świat małego Człowieka.
lek. med. Monika Żukowska-Rubik
Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny IBCLC
Spis treści
Od autorów1. Małe jest mleczne, czyli dlaczego karmić.
2. Ciało w ciąży - od funkcji estetycznej do kulinarnej
Jak będą się zmieniać Twoje piersi w okresie ciąży? • Czego potrzebujesz?
Pierś - jak wygląda i co w niej jest • Hormony • Odruch szukania • Odruch ssania
3. Technologia karmienia - o tym, co kobieta piei-wotna wiedziała,
Jak dobrze układać dziecko przy piersi? • Przystawianie krok po kroku • Kiedy dziecko dobrze ssie, tzn. pobiera pokarm z piersi? • Jak poznać, czy dziecko jest najedzone? • Jak podać pokarm, gdy dziecko nie może lub nie umie ssać piersi?: Łyżeczka , Kubeczek, kieliszek , Metoda „po palcu” , System Wspomagający Karmienie SNS
4. Jaki wybrać szpital? Dlaczego pierwsze godziny i dni po porodzie są takie ważne?
Jak wybrać szpital wspierający karmienie piersią? • 10 kroków do udanego karmienia piersią • Co zabrać do szpitala?
5. Pierwszy tydzień
Co się dzieje z Twoim ciałem? • Co się dzieje z dzieckiem? • Typowe trudności pierwszego tygodnia: Nawał pokarmu , Bolesne lub poranione brodawki , Płaskie brodawki , Żółtaczka fizjologiczna , Dziecko nadmiernie senne • Sytuacje szczególne: Karmienie po cesarskim ciąciu , Karmienie bliźniąt
6. Jak przygotować dom do karmienia?
7. O płaczu i o tym, jak być dobrą matką
Płacz jest językiem dziecka • Niemowlęca kolka
8. Późniejsze problemy
Bolesność brodawek • Zakażenie grzybicze • Zastój pokarmu • Zakażenie bakteryjne • Zapalenie piersi • Mam za mało pokarmu
9. Dziecko na oddziale intensywnej opieki
10. Rzeka mleka. O mechanizmie laktacji a czego my musimy się uczyć
11. Kiedy mama choruje
12. Jak żywić mamę?
10 przykazań, jak uniknąć nudy na talerzu • Mama wegetarian
13. Świat poza piersią, czyli nowe smaki dla malucha
Jak wprowadzać nowości? • Kiedy wprowadzać nowe pokarmy? • Z kuchni cioci Malwiny
14. Pożegnanie z piersią
15. Powrót do życia
Jak odciągać pokarm? • Jak przechowywać pokarm? • Jak podawać odciągnięty pokarm? 90 • Mama zdrowa, szczupła, opalona i karmiąca 90 • Dziecko w podróży 92
16. Karmienie a palenie papierosów
17. Powrót żony marnotrawnej
Co może przeszkadzać? • Czy to już? • Płodność po porodzie : Metody naturalne , Antykoncepcja a karmienie
18. Powrót do pracy.
Co na to dziecko? • Jak połączyć karmienie z pracą? • Co kobieta pracująca wiedzieć powinna
19. Tandem - mama karmiąca w ciąży
20. Zrób to sam(a)
Jak przeprowadzić samobadanie?
21. Instrukcja obsługi mamy karmiącej, czyli ściąga dla tatusiów
22. Babci do sztambucha
23. Gdzie szukać pomocy?
Międzynarodowi Dyplomowani Konsultanci Laktacyjni IBCLC • Poradnie laktacyjne • Oddziały położnicze w Szpitalach Przyjaznych Dziecku • Telefon • Internet
24. Mity na temat karmienia, czyli jakie opinie możesz usłyszeć
i jaknanieodpowiadać
Indeks najważniejszych pojęć
Indeks najczęściej pojawiających się pytań i wątpliwości
Książka
-
ISBN:
978-83-61860-06-8
-
Autor:
Malwina Okrzesik,Janusz Okrzesik