Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Jenny Sutcliffe,
Waga produktu: 0.605 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 10.50 PLN
Wydawca: Źródła Życia
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból – warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie.
Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji.

Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia:
• Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców;
• Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa.
• Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego;
• Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne,
kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy,
• Leczenie ciepłem i hydroterapią,
• Właściwe pozycje podczas snu;
• Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-62103-72-0

  • Autor: 

    Jenny Sutcliffe

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2015

  • Format: 

    20.5x20.0cm

  • Liczba stron: 

    224

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...