Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Ann Gillanders,
Waga produktu: 0.480 kg
Wysyłka od: 6.99 PLN
Wydawca: BIS

Warszawa 2005, wydanie 1, format 200 x 250, objętość 125 str., oprawa miękka

Bóle kręgosłupa i stawów są dolegliwością, która w pewnym okresie życia dotyka 80% spośród nas. Podstawowym środkiem zaradczym przy tego typu schorzeniach są metody naturalne - ćwiczenia, odpowiednia dieta, masaże, a wśród nich specyficzna technika, jaką jest refleksologia. Metoda ta, znana już w starożytnym Egipcie, polega na stymulowaniu pracy rozmaitych organów przez uciskanie odpowiednich, sprzężonych z nimi, punktów na stopach. Refleksologia to bezpieczna i skuteczna terapia, która łagodzi ból i poprawia funkcjonowanie chorych obszarów.

Spis treści

Rozdział 1. Refleksologia a zdrowy kręgosłup
Wprowadzenie do refleksologii; rodzaje i przyczyny bólów pleców; jak dbać o plecy; prawidłowa dieta; rozpoczęcie sesji.
Mapy stóp
Szczegółowe schematy pokazujące umiejscowienie najważniejszych punktów w refleksologii
Rozdział 2. Opis sesji
Rozgrzewka i szczegółowy opis sesji refleksologii
Rozdział 3. Leczenie bólów karku
Metody leczenia dolegliwości karku
Rozdział 4. Górny odcinek kręgosłupa
Metody leczenia dolegliwości górnego odcinka kręgosłupa
Rozdział 5. Leczenie bólów ramion, rąk i dłoni
Metody leczenia dolegliwości ramion, rąk i dłoni
Rozdział 6. Dolny odcinek kręgosłupa
Metody leczenia dolegliwości dolnego odcinka kręgosłupa
Rozdział 7. Leczenie bólów kolan i kostek
Metody leczenia dolegliwości stawów kolanowych i łokciowych
Rozdział 8. Leczenie chronicznych schorzeń kręgosłupa
Metody wspomagające leczenie takich chorób jak osteoporoza, rozmiękczenie kości i problemy z dyskami kręgowymi.
Indeks

Książka

  • ISBN: 

    83-89685-26-4

  • Autor: 

    Ann Gillanders

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...