Warszawa 2005, wydanie 1, format 200 x 250, objętość 125 str., oprawa miękka
Bóle kręgosłupa i stawów są dolegliwością, która w pewnym okresie życia dotyka 80% spośród nas. Podstawowym środkiem zaradczym przy tego typu schorzeniach są metody naturalne - ćwiczenia, odpowiednia dieta, masaże, a wśród nich specyficzna technika, jaką jest refleksologia. Metoda ta, znana już w starożytnym Egipcie, polega na stymulowaniu pracy rozmaitych organów przez uciskanie odpowiednich, sprzężonych z nimi, punktów na stopach. Refleksologia to bezpieczna i skuteczna terapia, która łagodzi ból i poprawia funkcjonowanie chorych obszarów.
Spis treści
Rozdział 1. Refleksologia a zdrowy kręgosłupWprowadzenie do refleksologii; rodzaje i przyczyny bólów pleców; jak dbać o plecy; prawidłowa dieta; rozpoczęcie sesji.
Mapy stóp
Szczegółowe schematy pokazujące umiejscowienie najważniejszych punktów w refleksologii
Rozdział 2. Opis sesji
Rozgrzewka i szczegółowy opis sesji refleksologii
Rozdział 3. Leczenie bólów karku
Metody leczenia dolegliwości karku
Rozdział 4. Górny odcinek kręgosłupa
Metody leczenia dolegliwości górnego odcinka kręgosłupa
Rozdział 5. Leczenie bólów ramion, rąk i dłoni
Metody leczenia dolegliwości ramion, rąk i dłoni
Rozdział 6. Dolny odcinek kręgosłupa
Metody leczenia dolegliwości dolnego odcinka kręgosłupa
Rozdział 7. Leczenie bólów kolan i kostek
Metody leczenia dolegliwości stawów kolanowych i łokciowych
Rozdział 8. Leczenie chronicznych schorzeń kręgosłupa
Metody wspomagające leczenie takich chorób jak osteoporoza, rozmiękczenie kości i problemy z dyskami kręgowymi.
Indeks
Książka
-
ISBN:
83-89685-26-4
-
Autor:
Ann Gillanders
Inne tytuły z tej serii:
Migrena praktyczny poradnik
23,90
PLN
Reumatyzm Porady lekarza rodzinnego
4,50
PLN
Wylecz swój kark
49,50
PLN
Naturalne sposoby pokonywania bólu
25,40
PLN
Jak pozbyć się bólu pleców i karku
33,90
PLN
Choroby zapalne stawów
27,62
PLN
Migrena Lekarz radzi
15,00
PLN
Kręgosłup w stresie
75,20
PLN
Choroby reumatyczne Lekarz radzi
15,00
PLN
Wylecz swoje plecy
49,50
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Rehabilitacja w chirurgii
101,30
PLN
Kręgosłup w stresie
75,20
PLN