Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: ,
Waga produktu: 0.955 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788327462701
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Olesiejuk
Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów.

Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele – np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący deser.
Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-274-6270-1

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2017

  • Format: 

    22.0x28.0cm

  • Liczba stron: 

    190

  • Oprawa: 

    Twarda

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss