Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Al Kavadlo,
Waga produktu: 0.600 kg
Sprzedanych produktów: 9
EAN: 9788372293527
Wysyłka od: 11.90 PLN
Wydawca: Aha


Podnoszenie poprzeczki Kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach kalistenicznych na drążku

Łódź 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 200 str., oprawa miękka

Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układając je w programy treningowe o różnym stopniu zaawansowania i pokazując, jak łączyć je z innymi zaawansowanymi technikami takimi jak np. pompki w staniu na rękach. Praktycznym opisom ćwiczeń towarzyszą niezwykłe, kolorowe fotografie instruktażowe, wykonane podczas treningów w parkach i na ulicach Nowego Jorku, co podkreśla alternatywny, streetworkout'owy charakter książki.

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss

W okresie od 18.06.2025 do 13.07.2025
  jesteśmy na urlopie :)

 

Zamówienia przyjęte w tych
dniach 
zostaną wysłane
do Państwa po 15.07.2025.