X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.Almapress
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Warszawa 2010, wydanie 2, format 190 x 260, objętość 128 str., oprawa miękka
Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni.
Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka, obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves, optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim.
Inne tytuły z tej serii:
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
102,50
PLN
Stretching Ilustrowany przewodnik
106,90
PLN
Programowanie treningu siłowego
69,50
PLN
Skazany na trening 2 Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
Megatrening 15-minutowy
35,00
PLN
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
145,50
PLN
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
127,80
PLN
Trening mięśni pośladkowych Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
122,80
PLN
153,50 PLN
Oszczędzasz 30.70 PLN
Skazany na trening Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
118,90
PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Ruch naturalny w praktyce
90,00
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
118,90
PLN