Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
127,80
PLN
Warszawa 2008, wyd. 1, format 150 x 210, objętość 96 str., oprawa miękka
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających. Przedstawiony sześciopoziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.
ISBN:
978-83-11-10884-4
Autor:
Natasza Wolek
aaa ssss