Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr Ayesha Sherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.
Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć. Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku.
Zacznij już dziś.
Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka.
Wprowadź w życie swój własny NEURO plan:
• Ustal zdrowy jadłospis
• Określ własny program ćwiczeń fizycznych
• Trenuj koncentrację i zapamiętywanie
• Odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować
• Poznaj techniki poprawiające jakość snu
• Wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań
Książka
-
ISBN:
978-83-8125-387-1
-
Autor:
Dean Sherzai
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2018
-
Format:
145 x 205
-
Liczba stron:
384
-
Oprawa:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Depresja w praktyce lekarza POZ
67,30
PLN
Jak pomyślę tak zrobię
19,90
PLN
Depresja Wyjście z problemu
41,90
PLN
Uwolnić się z depresji
42,40
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Vademecum Badanie kliniczne
49,50
PLN
