Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło,
Waga produktu: 0.85 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 10.50 PLN
Wydawca: Zwierciadło

Twoja droga do równowagi hormonalnej
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-8132-009-2

  • Autor: 

    Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2018

  • Format: 

    197 x 248

  • Liczba stron: 

    270

  • Oprawa: 

    twarda

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...